防水浸考场可备排水泵

进入夏季，雷雨天气多。

因此，昨日，市招生考试办公室主任祁沛林要求18个考场把防雷排水纳入考场应急预案。他告诉记者，除了常平中学考场外，其他考场尚未有浸水记录。

常平中学校长熊盛才就2008年唯一一次浸水记录作了解释。2008年，东莞遇到特大雷暴雨天气，常平中学被水浸，最深有两米。原来是学校附近的工地因施工时改动了“水渠”所致。2009年，常平中学作为考场之前，工地已经恢复了水渠，常平政府也增挖了一条新水渠。今年5月7日特大雷暴雨袭击东莞，常平中学已经受住考验，没有浸水。

今年雷雨多发，高考期间，常平中学还将预备“排水泵”，以防万一。

遇雷电听力考试时间顺延

最近雷雨频繁，碰巧英语科考试安排在6月8日下午，广东在夏季的午后雷雨多发。家长都担心英语听力遇到雷雨天气。

今年，全省是最后一次实行高考听力考试。记者从省教育考试院了解到,预计今年高考期间仍将有雨,但广东省将会制订多套应急预案,市招生考试联席会议各成员单位也会尽一切努力确保考生不因天气延误考试。

根据省教育考试院关于高考外语听力考试考务通知，一旦出现自然灾害或无法预计的因素干扰造成听力考试受到影响。各考场马上向省教育考试院报告，得到批准后，启动考场应急预案，在其他部分考试结束后，考生不离开试室，再报省教育考试院批准后，延顺考试时间，按规定进行听力部分的考试。

18个高考考场

东莞中学、东莞市第一中学、东莞实验中学、东莞高级中学、东莞中学松山湖学校、玉兰中学、东莞中学初中部、南城中学、万江中学、虎门中学、常平中学、东华高级中学、光明中学、经贸学校、南城职中、东莞理工学校、市职业技术学校、东城职中。

高中学业水平考场比普通高考考场减少三个。减少的三个考场是东莞理工学校、市职业技术学校、东城职中。

温馨提醒

●失身份证赶紧补办临时身份证

高考必须携带的证件有：身份证和准考证，缺一不可。如果目前考生没有身份证，应该尽早去公安部门办理身份证，假如时间来不及，办理临时身份证也可以。

●手机带进考场不用也违规

考生不准携带手机等通讯工具进入考场。市教育局透露，很多考生把手机带进去，不是故意，而是疏忽。但是，高考禁令是不管有没有使用手机，带了就要取消该科目的考试成绩。

●曾有学校遇交通堵塞误了考试

祁沛林说，上次高中学业水平考试，有个学校遇到了交通堵塞。碰巧遇到道路上有交通意外，严重堵车。考生延误了考试时间。后来经省教育考试院批准后，作为突发事故处理。

希望考生、家长吸取教训。尽量提早出门，以防在路上遇到交通堵塞。

女生调经要趁早

“六一”后切不可再调经

高考倒计时进入第19天。考生们忙着备考，家长们也没闲着。最近，东华高级中学张慧的妈妈谢女士正愁着如何帮助女儿改变经期，以便轻松应考。

昨日，谢女士拨打本报热线电话22112008。她说，女儿每次来月经，都痛不欲生，第一次模拟考试时就吃了亏。为了她轻松应考，想给女儿推迟经期，但又不清楚人为改变经期有什么害处。

“这段时间也接到不少此类咨询电话。”东华医院妇产科主任王明波昨日回应谢女士的疑问。

他说，高考遇上经期，没必要太紧张。对于大多数女生来说，如果平常没有严重反应的，医生不建议人为改变经期。有些女生有“痛经”情况，出现严重反应，影响正常学习生活的，可以吃药来推迟或者提早月经。

通常来说，吃药调整月经经期，需要提早20天或以上。如今距离高考仅有19天，王明波认为，确实需要推迟经期的女生，可以口服黄体酮推迟。但因这类药物对肠胃都会有刺激，每个人体质不同，少数人会出现肠胃不适，有可能会影响复习备考，甚至影响高考。这点仍需要提醒考生。

王明波提醒女生，6月1日之后，切不可再服食黄体酮等药物调整经期。这个时间太迟了，不但没有效果，还可能对肠胃有较大刺激。如果女生实在受不了，可服食两颗“消炎痛”，既可暂时缓解疼痛，又不至于刺激太大。

状元汤

面临高考，很多考生难免有紧张情绪，有时甚至吃不下饭。市东华医院营养师叶医生提供了这个食谱，供考生分享。

用料：

牛肉1000g、黄豆、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g

做法：

（1）牛肉飞水，再用热水冲干净；

（2）倒入黄豆，牛肉、洋葱、西红柿等洗净切块，淋入番茄酱；

（3）一次加足热水，大火煮开后保持10分钟，转小火煲50分钟；

（4）最后加盐调味，就可以喝了。